Arrêt du Tabac & Perte de Poids

Lorsque l’on pose cette question à un fumeur, les raisons invoquées sont multiples et diffèrent selon les moments de la journée. A certains instants, allumer une cigarette est un geste automatique, une sorte de réflexe conditionné. Il peut aussi s’agir de dépendance comportementale : par exemple, lorsque deux fumeurs se rencontrent et fument ensemble.

La dépendance psychologique d’exprime en termes de ressentis : on fume pour le plaisir, pour combattre le stress, pour mieux se concentrer, pour se détendre ou juste parce que c’est le synonyme d’une pause.